Nieoficjalna strona z Przepisami kulinarnymi programu Ewa Gotuje.
Oficjalna strona ewawachowicz.pl
455 sprawdzonych przepisów.





Strona główna >> Dania główne >> Przepisy internautów

Czas 75 minut Porcji 4 Trudność łatwe Koszt: do 25 zł Strona zoptymalizowana do drukowania przepisu kulinarnego

Składniki:

1 kg włoszczyzny mrożonej
2,5 litra wody, w której ugotujemy włoszczyznę i glony
500 g suszonych kotletów sojowych
250 gramów suszonych glonów wakame
szklanka 250ml bułki tartej
szklanka 250ml mąki gryczanej
200 - 250 ml wody do zrobienia masy naleśnikowej" z mąkę gryczaną
6 łyżek koncentratu pomidorowego
kilka ziaren ziela angielskiego, 2 liście laurowe
przyprawy do smaku: pieprz, sól i słodka papryka
olej do smażenia kotletów sojowych

Sposób wykonania:

Pyszna ryba po grecku w wersji wegetariańskiej. Zamiast ryby wykorzystujemy kotlety sojowe. Niepowtarzalnego smaku i zapachu ryb uzyskujemy dzięki przyprawom i glonom. Użyte w potrawie glony, można kupić w sklepach internetowych, na allegro lub w lokalnych sklepach z przyprawami kuchni świata. Rewelacyjna potrawa wigilijna przede wszystkim dla wegetarian oraz poszukiwaczy nowych smaków.


Wlewamy do garnka około 2,5 litra zimnej wody i solimy. Wsypujemy mrożone warzywa i glony wakame. Zagotowujemy i gotujemy przez 15 minut. Ugotowane warzywa odsączamy od wywaru i odstawiamy. Aromat glonów w wywarze, nada kotletom sojowym niepowtarzalnego smaku i aromatu ryby. Do aromatycznego wywaru wsypujemy kotlety sojowe i gotujemy przez około 8 minut. Kotlety odsączamy, ale nie uciskamy ich aby przyspieszyć odsączanie. Odsączone układamy na deseczce lub talerzu.

Oprószamy je przyprawą do ryb. Następnie obtaczamy z obu stron w gęstej masie naleśnikowej powstałej z mąki gryczanej i wody. Następnie obtaczamy je w bułce tartej z obu stron i smażymy na rozgrzanej patelni na rumiano z obu stron. Kotlety sojowe szybko się smażą.

Usmażone kotlety sojowe układamy na docelowym dużym talerzu lub półmisku.

Na patelni szklimy pokrojoną w kostkę cebulę. Następnie dodajemy przygotowane wcześniej - odcedzone z wywaru warzywa. Wrzucamy ziele angielskie i liście laurowe. Posypujemy pieprzem, solą, słodką papryką i mieszamy ze sobą. Wszystko dusimy przez 5-6 minut. Na koniec dajemy koncentrat pomidorowy. Wszystko mieszamy i powstałą masą warzywną smarujemy równo na usmażonych kotletach sojowych.

Wegetariańska ryba po grecku może być przez nas udekorowana natkę pietruszki i plasterkami cytryny.
  • Currently 0.00/5

0.0/5 (0 głosów ) Zaloguj się by zagłosować

Poleć przepis znajomemu Poleć przepis znajomemu
~Gosc | | kulinarne przepisy [2]



Przepisów
Od
Dodano 2017-12-15 19:59

Tytul

Nie :ryba po grecku, tylko kotlety sojowe po grecku. Nazywajmy rzeczy po imieniu. Polędwica z łososia przy tym wysiada.



Przepisów
Od
Dodano 2017-12-16 10:44

Aleksandra

Dlaczego sam się imieniem nie podpisałeś, marudo? Tak trudno przyjąć do wiadomości, że dania wege są bezmięsne?
Przepis na wege rybę po grecku palce lizać u?miech


kulinarne przepisy Dodaj komentarz
Ewa Wachowicz wkłada w program Ewa Gotuje wiele serca, potrawy są niezwykle apetyczne, pięknie udekorowane i podane na wspaniale nakrytym stole.
Program można obejrzeć w telewizji Polsat, Polsat2, ATM ROZRYWKA.

Odcinki Ewa gotuje w TV:

Nowe odcinki Polsat sobota o godz. 10.10
Starsze odcinki na Polsat2:
- sobota godz. 13:00 ATM Rozrywka
- sobota godz. 19:30 Polsat2

- niedziela godz. 13:00 ATM Rozrywka
- niedziela godz. 19:30 Polsat2

- poniedziałek 13:20 i 13:50 ATM Rozrywka
- wt.- pt. 13:30 i 14:00 ATM Rozrywka

Nasza witryna - nieoficjalny Fanclub programu "Ewa gotuje" przytacza najlepsze - z niezwykłych przepisów Ewy Wachowicz oraz przepisy internautów.
FB20 790 osoby lubia to

Komentarze


Ola
Pyszna sałatka. Robię ją dwa razy w tygodniu. Żeby być fit używam lekkiego majonezu winiary
Pozdrawiam
Ola...
| 2023-12-30 21:24 |

Tytul
Tresc komentarza...
| 2023-07-18 19:22 |

Tytul
Ciasto idealne żeby spalić mikser 😏 zobaczę jak się upiecze......
| 2023-07-02 11:54 |

Tytul
cialis from usa pharmacy Definitive diagnosis depends on demonstrating the characteristic histopathology and culture fro...
| 2023-06-13 6:49 |

Tytul
Ciasto pycha,wilgotne,zawsze wychodzi.
...
| 2023-03-24 10:38 |

😋
Napiszę tylko tyle: pycha :)
...
| 2023-02-16 21:49 |

Danka
Czy te 5 łyżek oliwy to olej czy oliwa z oliwek ?...
| 2023-02-07 13:00 |

Tytul
Pyszny,szybki do zrobienia. Piekę co roku od wielu lat👍...
| 2022-12-15 21:54 |